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お豆腐レシピ
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6.142012
きのこの豆乳クリームソースのパスタ
こんにちは。ぴあんです。 今日のメニューは、豆乳を使ったヘルシーパスタ。 たっぷりのキノコのおかげで豆乳の風味も緩和され、とても食べやすくクリーミーです。
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5.232012
厚揚げの梅しそチーズ焼き
こんにちは。新緑もさわやかな、過ごしやすい季節ですね。 植物の芽吹きのパワーから元気をもらえそうな気がします。 こんな過ごしやすい季節の少し先には梅雨が待っています。
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5.92012
塩麹豆腐のカプレーゼ
こんにちは。ぴあんです。 最近、塩麹がブームですね。 ブームなだけでなく、とても体によいものだということで、早速使ってみました! 今回のレシピも、とても簡単でおいしいので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
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4.232012
おからとスナップえんどうのケーク・サレ
桜も満開になり、ついに春が来た!という感じがしますね。 今日は、かわいい色合いが春らしい一品をご紹介します。 お花見などの行楽にもぴったりです。
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4.122012
アボカドと豆腐の変わり和え
こんにちは! 三寒四温とは良く言ったもので、冷え込んでは暖かくなり・・ 雪の多い長野も少しずつ春が近づいてきました。 こんな季節の変わり目は体調も崩しがち。
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3.292012
ツナとおからのサラダ
こんにちは。ぴあんです。 少しずつ春らしくなってきましたね。新生活スタートという人も多いことでしょう。 新しい生活になると食生活が乱れることも少なくありません。
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2.222012
油揚げで作る稲荷ひな
こんにちは。 今年は雪も多く、寒い日も多いですね。 それでも、もうじき3月になります。春はすぐそこまで来ているのですね。 今日は、3月3日の桃の節句にぴったりのおひな様をかたどったお稲荷さんをご紹介します。
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2.82012
チキンのトマト豆乳シチュー バレンタインVer
こんにちは!ぴあんです。今回のご紹介は、バレンタインディナーにぴったりの一品です♪ 豆乳がベースなので、しつこくありません。 ワインなどとあわせてもGOODです。
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